Відкрийте для себе силу йоги, яка зміцнює тіло, заспокоює розум та створює гармонію між диханням та рухом
Записатися на безкоштовну практику"Йога - це не про гнучкість тіла, а про гнучкість розуму. Це подорож до себе через усвідомлений рух та дихання."— Анна Коваленко, засновниця clunivar
Наші практики допомагають відновити природний баланс між активністю та спокоєм. Кожна асана - це крок до зміцнення м'язового корсету та покращення загальної фізичної форми.
Ми віримо, що йога - це не просто фізичні вправи, а цілісна система оздоровлення, яка працює на всіх рівнях: тілесному, емоційному та ментальному.
Дізнатися більше про підхід
Регулярна практика допомагає зміцнити глибокі м'язи кора та покращити загальну витривалість організму
Покращення рухливості хребта та розвиток координації допомагають підтримувати активний спосіб життя в будь-якому віці
Дихальні техніки та медитація допомагають знизити рівень стресу та покращити якість сну
Приєднуйтеся до нашої спільноти та відчуйте на собі силу усвідомленої практики. Перше заняття - безкоштовно!